الصحة و العافية

الطب بكلمات بسيطة يقدمه طبيب العائلة مع 20 عامًا من الخبرة السريرية. عالج الدكتور بيري أكثر من 25000 مريض خلال مسيرته المهنية.

لا توجد كلمات طبية كبيرة هنا ، مجرد كلام واضح يمكنك استخدامه للبقاء بصحة جيدة وسعيدة. إذا كنت تحبها معصمًا ومغلفًا بالسكر ، فمن المحتمل أن تبحث في مكان آخر.

سأشرح كيف يمكنك استخدام نظامك الغذائي وأسلوب حياتك للحصول على الصحة التي تريدها. مقاطع فيديو حول الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات / الكيتونية / آكلة اللحوم ، والصيام المتقطع ، وصحة الغدة الدرقية ، وتحسين الهرمونات ، وغير ذلك الكثير.

لقد أعلنت حربًا شاملة على أوبئة فرط أنسولين الدم والسكري والسمنة التي تضر حاليًا بعالمنا وتؤذي صحتك. تعرف على كيفية فقدان الدهون ، وخفض نسبة السكر في الدم ، وخفض ضغط الدم ، وتحسين الهرمونات ، والمزيد ...

ساعد الدكتور ماندل مئات الآلاف من الأشخاص في جميع أنحاء العالم من خلال مقاطع الفيديو الخاصة به للمساعدة الذاتية على التعافي بشكل طبيعي ، دون استخدام العقاقير والآثار الجانبية الخطيرة والإجراءات الغازية. سنوات خبرته من خلال الميكانيكا الحيوية للعمود الفقري (دراسة القوانين الميكانيكية المتعلقة بحركة أو بنية الكائنات الحية) والخلفية الغذائية هي ما يميزه عن الآخرين.

ينصب تركيزه على الحالات المتعلقة بالعمود الفقري ، مثل وضعية الرأس الأمامية ، والكتفين المستديرة ، وآلام الرقبة ، وآلام الظهر ، والعصب المقروص ، وفتق القرص ، وانتفاخ القرص ، وهشاشة العظام ، والصداع ، والاضطرابات الوضعية. لقد ساعد مئات الآلاف من الأشخاص في جميع أنحاء العالم بإكسيرات المساعدة الذاتية الخاصة به واستراتيجياته لحرق الدهون وفقدان الوزن ، وتقليل حساسية الأنسولين ومتلازمة التمثيل الغذائي ، وخفض الكوليسترول وضغط الدم ، وتطهير الشرايين ، وتقوية جهاز المناعة ، وقهر الأرق ، وزيادة وظيفة الرئة والأكسجين للجسم ، والعيش حياة أكثر صحة وسعادة. إنه يعتقد أنه لا ينبغي أبدًا التقليل من قدرة الشفاء لأنفسنا الداخلية. من خلال التعليم والمثابرة والحب والإيمان ، يتمتع كل إنسان بالقدرة على التفوق بقوى الشفاء.

Dr. Kristie Ennis, DPT, CSCS, founder and owner:

I love helping people realize they are stronger than they think they are and are able to do more than they think they can! These videos allow me to enable so many people to realize their own power. I hope you enjoy the information on nutrition, injury treatment and prevention, and exercise!”

Come see me in person or online for personalized help with your injury, nutrition, and exercise needs:)

تقدم مقاطع الفيديو الخاصة بنا أفضل معلومات حول "الحفاظ على لياقتك البدنية ، والحفاظ على صحتك ، وخالية من الألم" الموجهة للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 0 و 101 سنة.

يتمتع أخصائيو العلاج الطبيعي بوب شروب وبراد هاينك بأكثر من 50 عامًا من الخبرة المشتركة في مجال العلاج الطبيعي. لن توفر مقاطع الفيديو هذه معلومات صحية رائعة عن علاج نفسك في المنزل فقط.

نحن نحاول إضافة لمسة من الفكاهة إلى كل مقطع فيديو في سعينا لأن نكون "أشهر المعالجين الفيزيائيين على الإنترنت" في رأينا بالطبع !!!

Dr. Jason Fung - specialist physician, nephrologist and New York Times best selling author of The Obesity Code, The Complete Guide to Fasting, The Diabetes Code and The Cancer Code.

Dr. Fung has experience from treating thousands of patients over many decades and shares his insights on weight loss, diets, nutrition, type 2 diabetes reversal, and intermittent fasting.

أنا مرشد صحي متخصص في إنقاص الوزن من خلال الطرق الغذائية والطبيعية مثل خطة النظام الغذائي الكيتون والصيام المتقطع ، مدعومًا بنصائح النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات التي تجعل اتباع حمية الكيتو أمرًا سهلاً وقابل للتكيف مع أي نمط حياة.

الخطأ الأكثر شيوعًا في فقدان الوزن هو التسلسل غير الصحيح. إنه ليس "إنقاص الوزن للحصول على صحة جيدة" ، إنه "الحصول على صحة جيدة لفقدان الوزن"! وذلك لأن فقدان الدهون غير المرغوب فيها يعتمد على التمتع بصحة جيدة.

أريد أن أوضح لك كيف تبدو وتشعر بالصحة والشباب وأنت تفقد الوزن ومع تقدمك في العمر. للقيام بذلك ، نستخدم برنامجًا يسمى Healthy Ketosis ™ والصيام المتقطع. هدفي هو أن أضعك في السيطرة على جسمك وطول عمرك في المستقبل!